Frauen Frühstück

 

Information

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Was erwartet Sie?

Gemeinschaft, Kaffee, Tee und frisches Gebäck, Impulse durch gute Referentinnen und viel Zeit für's Gespräch in angenehmer Atmosphäre - das sind die Zutaten für unser Frauenfrühstück. Frauen aller Altersstufen und unabhängig von ihrer Konfession und Herkunft sind herzlich eingeladen, sich einmal im Monat an einem Freitag oder Samstag Vormittag zu einem guten Frühstück in unserem Gemeindezentrum in Salzburg-Taxham zu treffen. Entfliehen wir so für ein paar Stunden dem Alltagstrubel und schaffen wir uns eine Insel zum Auftanken, um auf andere Gedanken zu kommen und zu spüren, wie wertvoll wir Frauen füreinander sein können.

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Nächste Termine

Samstag, 2. Dezember 2017

Adventlesung

mit Wilhelmine Solarz, Salzburg

Wilhelmine Solarz liest Besinnliches und Humorvolles rund um den Advent. Sie wird dabei von Gertraud Durstmüller auf der Mandoline begleitet.

Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie einen entspannten und bereichernden Vormittag.

 

 

Freitag, 12. Jänner 2018

Stress und Verspannung - Ausweg aus der Spirale

mit Mag. Lucia Rizzo, dipl. Psychologin, Heilpraktikerin, Salzburg

"Ein Mensch mit Frieden in der Seele ist wie eine Sonne im Haus, die Nebel und Wolken aufzehrt." (Albert Schweitzer)
Stress macht Symptome schlimmer - Symptome stressen - eine Spirale beginnt. Immer mehr Menschen fühlen sich Ansprüchen in Beruf und Privatleben nicht gewachsen. 
Es werden Grundzüge des instrumentellen, kognitiven und palliativ-regenerativen Stressmangements vermittelt und besprochen: Stressauslösende Faktoren und effektive Wege zur Stressbewältigung, sowie moderne Methoden, um die Spirale zu erkennen und daraus auszubrechen.

 

 

Samstag, 3. Feb. 2018

Zeitgemäße und sinnvolle Ernährung

mit Mag. Gertrude Horvath, Diätologin, Sportwissenschafterin, Eugendorf

Ernährungsratgeber, Trenddiäten, Kochbücher und Kochsendungen ermutigen zum Ausprobieren neuer Gerichte. Kochen muss schnell gehen und Spaß machen. Das Essen soll vielfältig sein und interessant schmecken. Oft verliert man aber damit den Bezug zu einem gesunden Essverhalten, das den individuellen Bedürfnissen in jeder Lebenssituation angepasst ist. Sie erhalten Informationen zu einer alltagstauglichen und abwechslungsreichen Ernährung.

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Ablauf

Wir beginnen um 9.00 Uhr mit einem reichhaltigen Buffetfrühstück. Bei netten Gesprächen mit Freundinnen und Tischnachbarinnen genießen wir Kaffee/Tee, Brot und Gebäck, Schinken, Käse, Marmelade und vieles mehr.

Um 09.30 Uhr ist dann die Referentin/der Referent am Wort, um uns ihr/sein Thema in Form von Vortrag, Workshop oder Gespräch näher zu bringen. Die Themen reichen von Gesundheit und Umwelt, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung hin bis zu Spiritualität und religiöser und musisch kultureller Bildung.

Ende: 11.00 Uhr

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Organisatorisches

Bitte melden Sie sich telefonisch (0662/429553), per Fax (0662/429553-4) oder per E-Mail (Office@matthaeuskirche.at) zum Frauenfrühstück an. Damit erleichtern Sie uns die Organisation und vor allem den Einkauf.

Der Beitrag von € 5,-- pro Person beinhaltet Frühstück und Vortrag.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auch sehr über Ihre Wünsche und Anregungen zu bestimmten Themen.

Ihr Frauenfrühstücksteam
Gabriele Fierlinger, Evelyn Haag, Claudia Klotz und Doris Welther 

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